“Ngày nào tôi cũng uống nước đều đặn, vậy mà cảm giác khát vẫn không cải thiện?”, bà Tô thắc mắc khi tới khám ở bệnh viện.
Báo Vietnamnet ngày 4/10/2025 đăng tải bài viết: “Dấu hiệu bất thường sau khi uống nước cảnh báo thận yếu”, với nội dung chính như sau:
Người phụ nữ Trung Quốc cho biết thường xuyên bị khô miệng, uống rất nhiều nước cũng không đỡ khát. Nghe xong, bác sĩ dự đoán: “Tình trạng này có thể liên quan đến chức năng thận. Nếu bạn thường xuyên khô miệng mà uống nước vẫn không cải thiện, rất có thể thận đã gặp vấn đề”.
Nhiều người giống như bà Tô, các dấu hiệu của bệnh thận ban đầu không rõ ràng, dễ bị bỏ qua. Nếu không kịp thời xử lý, bệnh có thể tiến triển, làm suy giảm thêm chức năng thận.
Theo Aboluowang, có 3 tín hiệu bất thường cảnh báo thận không khỏe: uống nước vẫn khát, mặt bị phù nề và cân nặng tăng nhanh. Đây có thể là phản ứng sớm của cơ thể trước bệnh thận.
1. Uống nước vẫn khát, khô miệng kéo dài
Cảm giác khát là hiện tượng ai cũng gặp, đặc biệt trong mùa hè. Nhưng nếu uống nhiều nước mà vẫn khát, thậm chí khát nhiều hơn, nhất là về đêm hoặc sáng sớm, thì nên cảnh giác. Khi thận tổn thương, khả năng đào thải và hấp thu nước bị rối loạn. Chức năng “cô đặc nước tiểu” suy yếu khiến lượng lớn nước bị thải ra ngoài, gây tình trạng “càng uống càng khát”. Thêm vào đó, rối loạn hormone chống bài niệu (ADH) cũng khiến cơ thể mất khả năng điều chỉnh nhu cầu nước.
2. Mặt phù nề, nhất là buổi sáng
Phù mặt, đặc biệt ở vùng mí mắt sau khi ngủ dậy, là triệu chứng phổ biến ở bệnh nhân thận. Nguyên nhân do thận không còn điều hòa tốt cân bằng điện giải, đặc biệt là natri. Lượng natri dư thừa giữ lại nhiều nước trong cơ thể, gây sưng phù. Nếu thận bình thường, phù có thể do ăn mặn, đứng lâu hoặc thiếu ngủ, nhưng nếu kèm theo bất thường về n:ước t:iểu thì nên kiểm tra chức năng thận sớm.
3. Tăng cân bất thường trong thời gian ngắn
Nhiều người chỉ phát hiện bệnh thận khi cân nặng tăng bất thường. Nguyên nhân không phải do mỡ thừa mà do nước tích tụ trong cơ thể. Khi thận không đào thải được nước, tình trạng phù ở chân, bụng, mặt sẽ khiến cân nặng tăng nhanh. Việc theo dõi cân nặng mỗi sáng, nhất là khi kèm khát nước, t:iểu t:iện bất thường hay mệt mỏi, giúp phát hiện sớm vấn đề.
Chức năng thận suy giảm – hậu quả không nhỏ
Khi thận tổn thương, cân bằng nước và điện giải trong cơ thể bị rối loạn, kéo theo nhiều biểu hiện bất thường. Do đó, bác sĩ khuyến cáo nên khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là xét nghiệm nước tiểu và máu (kiểm tra protein niệu, creatinin) để phát hiện sớm nguy cơ.
Những người mắc bệnh mạn tính như bệnh tiểu đường, cao huyết áp càng phải lưu ý, vì đây là hai nguyên nhân chính dẫn tới suy thận. Ngoài ra, việc l:ạm d:ụng thuốc giảm đau, kháng viêm, một số kháng sinh hoặc thuốc hóa trị cũng có thể gây độc cho thận.
Để giữ thận khỏe mạnh, cần duy trì chế độ ăn lành mạnh, hạn chế muối và caffeine, vận động điều độ, ngủ nghỉ hợp lý và tránh các thói quen xấu. Quan trọng hơn, nếu thấy các dấu hiệu như uống nước không hết khát, mặt phù nề, cân nặng tăng nhanh thì cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Về các dấu hiệu thận yếu, báo VTC ngày 26/5/2025 đăng bài: “9 dấu hiệu thận yếu bạn không nên bỏ qua”, với nội dung chính như sau:
Thận có vai trò lọc máu, giúp cân bằng điện giải, cân bằng nội môi, điều hòa áp suất thẩm thấu, chuyển hóa trong cơ thể. Thận còn là “nhà máy” đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể.
Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời BSCKI Nguyễn Thị Thúy cho biết, khi thận suy yếu, khả năng thanh lọc và đào thải kém, thì chất độc tích tụ trong người, rối loạn điện giải, rối loạn toàn bộ hoạt động của các cơ quan tuần hoàn, tiêu hóa, hô hấp… thậm chí đe dọa sự sống của cơ thể.
Dưới đây là những dấu hiệu thận yếu bạn không nên bỏ qua:
Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt và mất tập trung
Thận khỏe mạnh tạo ra hormon gọi là erythropoietin. Hormon này giúp cho cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu mang ôxy. Khi thận bị hỏng, chúng tạo ra ít erythropoietin hơn, cơ thể có ít các tế bào hồng cầu vận chuyển ôxy hơn. Các cơ và đầu óc cũng vì thế mà mệt đi nhanh chóng.
Thiếu máu khiến não không được cung cấp đủ ôxy. Điều này có thể ảnh đến trí nhớ, gây mất tập trung, hoa mắt và chóng mặt.
Có cảm giác ớn lạnh
Nếu thấy tình trạng ớn lạnh có thể bạn đã mắc bệnh thận vì cơ thể thiếu máu có thể khiến cơ thể cảm thấy lúc nào cũng lạnh, thậm chí ngay cả khi bạn ở trong phòng có nhiệt độ ấm.
Thường xuyên mẩn ngứa
Do tích tụ chất thải trong máu nên da có thể bị k:ích th:ích dẫn đến tình trạng ngứa, thậm chí phát ban. Nếu thử dùng các loại kem dưỡng mà không thấy da được phục hồi thì bạn cần nghĩ ngay đến vấn đề xuất phát từ bên trong. Khi đó, bạn hãy đi khám để được chẩn đoán chính xác nhất.
Sưng ở bàn chân, mắt cá chân hoặc mặt
Báo VnExpress dẫn nguồn trang Times of India cho biết, tình trạng sưng này, được gọi là phù nề, có thể là dấu hiệu suy giảm chức năng thận.
Khi thận không lọc được lượng chất lỏng dư thừa đúng cách, tình trạng giữ nước có thể xảy ra, gây sưng đáng chú ý, nhất là ở bàn chân và mắt cá chân, bàn tay, ngón tay, mặt, quanh mắt.
Thay đổi về vị giác và cảm giác thèm ăn
Độc tố tích tụ trong máu do rối loạn chức năng thận có thể làm thay đổi chức năng vị giác, giảm cảm giác thèm ăn. Một số dấu hiệu phổ biến khác bao gồm ăn không ngon, chán ăn, sụt cân không rõ nguyên nhân, buồn nôn hoặc nôn, nhất là vào buổi sáng.
Ngủ không ngon
Khi thận không lọc được độc tố hiệu quả, chất thải vẫn ở trong máu thay vì được đào thải qua nước tiểu. Điều này có thể dẫn đến khó ngủ, hội chứng chân không yên gây khó chịu và rối loạn giấc ngủ. Ngưng thở khi ngủ hay một số vấn đề giấc ngủ mạn tính cũng thường liên quan đến bệnh thận.
Đau lưng hoặc đau vùng ngang thắt lưng
Thận có chức năng sàng lọc và đào thải tất cả các chất độc hại cũng như tạp chất ra ngoài cơ thể bằng đường nước tiểu. Khi chức năng thận suy giảm, sẽ làm mất cân bằng điện giải trong cơ thể, gây ra tình trạng ứ dịch dẫn đến đau vùng hố thận hay đau mỏi ngang thắt lưng.
Buồn nôn và nôn
Suy thận gây ra các triệu chứng như buồn nôn và ói mửa liên tục. Nguyên nhân đó là những chất thải tích tụ trong cơ thể cần phải được đào thải ra ngoài. Khi thận bị suy, không có khả năng làm việc, tình trạng ói mửa sẽ thường xuyên xảy ra.
Biểu hiện thở nông, khó thở
Đó là do chất lỏng dư thừa trong cơ thể tích tụ trong hai lá phổi kèm theo tình trạng thiếu máu (sự thiếu hụt các tế bào hồng cầu vận chuyển ôxy) sinh ra chứng thở nông.